江大园社区：儿童情绪管理课堂 助力心理健康成长

近日，沌阳街道江大园社区联合江汉大学法学院“普法轻骑兵”团队开展“情绪归位快乐就位”儿童情绪管理主题课堂，为辖区儿童带来一场生动有趣的心理健康启蒙课。

课堂以“情绪游乐园”为起点，通过观看视频、场景提问等形式，引导孩子们认识“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪。当被问及“被妈妈表扬和批评时分别是什么感受？”孩子们踊跃举手分享，在互动中快速掌握情绪识别方法。

 随后的“情绪小问号”环节，志愿者用“大脑加班会头疼”“心里装压力肩膀会疼”等形象比喻，帮助孩子理解情绪对身体的影响，还分享了“情绪日记本”“冷静角”“深呼吸”等实用小妙招，教孩子们学会给情绪“踩刹车”。

“情绪急救包”环节是课堂的重点。志愿者通过案例讲解，让孩子们明白“把情绪适当表达出来”的重要性——不仅能释放心里的“坏情绪”，还能让朋友更懂自己、获得他人帮助，更能让身体远离不适。最后的“互动小闯关”之“我来画，你来猜”游戏，孩子们用画笔描绘情绪，同伴间相互猜测，在欢乐氛围中巩固情绪认知，学会合理对待情绪。

此次社区与高校的联动，将专业的心理健康知识转化为儿童易懂的语言和互动形式，不仅帮助孩子们建立了情绪管理意识，还提升了他们的社会交往能力。下一步，江大园社区将继续深化校社合作，开展更多贴合儿童需求的活动，为辖区儿童的健康成长保驾护航。